|
Depuis le 30 septembre 2005, le TPM
est doté d’une nouvelle corde à son arc. Une section apnée en plongée libre
encadrée par un MEF2 et 5 MEF1.
L’entraînement de cette spécialité est assuré dans le créneau de la piscine de
l'Illberg le Mercredi soir de 21h00 à 22h00 et lors de sorties en milieu naturel.
Quelques notions:
Les pratiques de l'apnée sont
nombreuses et vont de la randonnée subaquatique avec palmes, masque et tuba à
l'apnée relaxation ou à la compétition. L'activité dont la commission à été
créée en 2004 par la FFESSM comporte différentes disciplines dont notamment :
L'apnée statique :
Pratiquée en surface, elle permet de travailler le relachement, les sensations ,
la concentration. La pratique de l'apnée statique contribue à l'amélioration de
l'apnée dans toutes les disciplines. Elle consiste à retenir le plus longtemps
sa respiration.
L'apnée dynamique :
Elle consiste à parcourir à faible profondeur la plus grande distance
horizontale (avec ou sans palmes).
*Le Poids Constant*
Toute situation ou le plongeur descend et remonte avec le même lest.
Permet de travailler les diverses techniques de compensation, le palmage, le
relâchement dans la descente, la préparation mentale et connaître son seuil
psychologique de profondeur.
Plus d'infos sur :
http://apnee.ffessm.fr/
Depuis 2007, la section apnée propose la préparation de niveaux, du N1 apnée au
MEF2.
|
